7 tips voor het ultieme lentegevoel

De natuur begint te ontwaken uit zijn winterslaap. De blaadjes komen langzamerhand weer aan de bomen en de bloemen laten hun mooiste kleuren zien. Ik vind dit een van de mooiste jaargetijden die ons kikkerlandje rijk is. Ein-de-lijk is het zover…LENTE! Heb jij hier ook zo naar uit gekeken? Ik krijg van dit prachtige seizoen […]

het dertigers dilemma

Het dertigers dilemma

Laat ik beginnen te vertellen dat je dit verhaal met een korreltje zout moet nemen. Lees het vooral met een lach 🙂 en bedenk voor jezelf dat er ergere dingen op de wereld zijn dan ‘Het Dertigers Dilemma.’ Maar toch…er zijn bepaalde dingen in mijn leven waar ik me zo nu en dan lichtelijk zorgen […]

offline is the new luxury

Offline is the new luxury

Mijn telefoon zit echt aan mijn hand zit vastgeplakt. Soms vraag ik me af hoe lang ik op een dag naar het beeldscherm zit te staren. Maar echt, ik doe er alles mee. Blogjes schrijven, mail checken, Facebook checken, Bloglovin checken, Instagram checken, Whatsappen……ik kan zo nog wel even door gaan. En dat doe ik […]

koffie ochtendmens

Word een ochtendmens!

Er zijn een tal van redenen waarom het heerlijk is om een ochtendmens te zijn. Eerder opstaan betekent bijvoorbeeld dat je eerder dingen van je to-do-list kunt afstrepen. En dit betekent weer dat je meer tijd zult overhouden voor leuke dingen. Een ander voordeel is sporten. Hoe heerlijk is het als je’s ochtends het rijk […]

bewuster eten

Bewuster eten – zo doe ik dat.

Je kunt mij echt wakker maken voor bijna allerlei soorten gerechten. Stampotten, rijstschotel, pasta’s, maar sushi in het bijzonder. Ik word zo blij van eten en wil regelmatig wel iets nieuws uitproberen. Eind oktober 2015, toen ik in mijn ‘gezonde’ fase zat, lette ik op alles wat ik at. Fit en gezond worden, dat was mijn […]